Zumba fitness
¡La clase Zumba® es una excelente manera de unir a las personas y divertirse mientras se pone en forma! Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, al mezclar movimientos de baja intensidad y de alta intensidad para una fiesta de ejercicios de baile estilo intervalo que quema calorÃas. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se hagan cargo, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado. Súper efectivo y súper divertido. Un entrenamiento total, que combina todos los elementos de la condición fÃsica: cardio, acondicionamiento muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de la energÃa y una gran dosis de asombroso cada vez que sales de la clase.
No hay nivel en Zumba®.
Baile de salsa
Bailar salsa es una gran habilidad de baile para aprender y una excelente manera de socializar y conocer gente nueva. Nuestra clase está llena de diversión, aprendes mucho en este ambiente amigable. Mejorará su postura y coordinación, asà como su flexibilidad.
Aprenderás
- Pasos de salsa
- Tempo
- Trabajo asociado
etc ...
No hay caÃda en esta clase, ya que es una clase progresiva.
Bachata Dance
La bachata es originaria de la República Dominicana. Es un baile hermoso y sensual. A diferencia de la Salsa, hay menos patrones pero una hermosa combinación de aislamiento corporal y ondas corporales. Podrá aprender a controlar su cuerpo. Tu flexibilidad y coordinación mejorarán. Ven y únete a nosotros para aprender este hermoso baile y en un ambiente divertido y amigable.
No hay caÃda en esta clase, ya que es una clase progresiva.
Clases privadas
Le gustarÃa mejorar aún más su habilidad de baile, ya sea individualmente o por pareja. Nuestra clase se adapta a sus necesidades y objetivos.
El dÃa de tu boda es el dÃa más importante de tu vida y te gustarÃa aprender rutinas de baile especÃficas para impresionar a tus invitados. Estamos aquà para ayudarlo todo el camino para su especial. ¿Por qué no contactarnos para más detalles?
Clase grupal privada para empresa. No hay mejor manera de impulsar la moral y la productividad de sus empleados.
Fiestas de cumpleaños, fiestas de cumpleaños para niños y fiestas de gallinas también están disponibles bajo petición.